¿Qué es sahumar?
• Sahumar significa quemar elementos naturales (plantas, resinas, maderas o flores en cualquier presentación) con una intención o propósito expreso.
• Sahumar combina la materia y el espíritu: la materia de los elementos naturales y de tus movimientos corporales y el espíritu de tus pensamientos e intenciones interactuando con la energía y vibraciones del ambiente
El humo está siempre en movimiento, por eso se asocia con el poder de hacer que esa energía pesada que está estancada circule y se vaya; el humo se disipa, por eso puede lograr que las vibras negativas desaparezcan y la armonía llegue; el humo es producto de una transformación de la materia, por eso puede convertir lo que está a su paso; el humo se eleva, por eso puede llevar tu mensaje hasta donde tenga que llegar.
Pero para realmente entender qué es sahumar y cómo es un sahumerio necesitamos comprender los beneficios de sahumar.
Beneficios de sahumar
Sahumar es algo que se ha hecho durante siglos: hace miles de años nuestros antepasados ya encendían mezclas de hierbas y resinas para utilizar el humo sagrado.
No sabemos exactamente dónde ni cuándo empezó esta práctica, tampoco sabemos cómo se propagó por el mundo o si cada cultura encontró la magia de sahumar por su cuenta, lo único de lo que podemos estar seguros es que esta práctica se ha mantenido hasta la actualidad porque tiene beneficios y da resultados.
¿De qué sirve sahumar?
• Encender un sahumerio sirve para limpiar energéticamente y así alcanzar un estado de armonía, paz mental y tranquilidad. Como en todo el resto del universo, en tu casa y oficina hay energías, incluso dentro de ti hay energías. Estas energías pueden ser malas o buenas. Los sahumerios te pueden ayudar a disipar las energías negativas y a mantener las energías positivas.
Físicos y biólogos coinciden en un hecho: todo en el universo está compuesto de energía. Nuestra intuición nos demuestra constantemente que esta energía no es neutral: hay energía positiva y hay energía negativa.
La energía positiva alimenta nuestros pensamientos felices y amorosos, nos hace sentir en sintonía y tranquilidad, nos hace vivir en paz y armonía.
Existen miles de sahumerios diferentes como existen cientos de plantas sagradas e ilimitadas combinaciones. Cada elemento de un sahumerio debe estar pensado para ayudar a alcanzar lo que estés buscando -pero no te preocupes, no necesitas conocer toda una enciclopedia botánica: hay varias plantas muy versátiles que se adaptan a básicamente cualquier intención.
¿Cuáles son los beneficios de sahumar?
• Sahumar con plantas sagradas ayuda a alcanzar un estado de armonía y paz interior, disipando las vibras negativas y atrayendo la vibra positiva. Un sahumerio puede ayudar para alcanzar concentración o sabiduría, amor propio o de pareja, encontrar el perdón y olvidar el resentimiento o atraer abundancia de cualquier tipo. Todas estas intenciones son formas en que la energía positiva se presenta, por lo que siguen siendo formas de alejar la energía negativa y atraer la positiva. Lo que te ayudará a alcanzar estos deseos más concretos es establecer tu intención y encontrar la mezcla adecuada de elementos en tu sahumerio.
• Entre mis momentos preferidos para sahumar está antes de meditar o hacer yoga, después de una reunión o una discusión y antes y durante manifestaciones.
• Además sahumar durante eventos astrológicos importantes puede ser una excelente combinación para hacer rituales poderosísimos de atracción.
. CÓMO SAHUMAR
En estos miles de años en que se ha practicado el sahumar, los principios o métodos para sahumar no han cambiado mucho, y aunque ya existen máquinas para aromaterapias, la mayoría de nosotros encontramos una mayor conexión con la naturaleza al encender sahumerios naturales de la manera en que nuestros antepasados nos han heredado.
Te mencionaré 5 sencillos pasos para que sahúmes de manera regular como parte de un ritual frecuente. Estos pasos resumen todo lo que una práctica integral de sahumar incluye y te ayudarán a alcanzar objetivos específicos sahumando.
Para que la energía o vibra negativa se vaya necesita desestancarse, y, como el caudal de un río, esto no puede suceder si hay objetos estorbando su flujo: antes de intentar limpiar energéticamente tu espacio tienes que hacer una limpieza física.
Esfuérzate en una limpieza consciente: deshazte de todos los objetos que no aportan nada a tu vida, agradéceles por lo que en su momento brindaron; sacude, barre, elimina manchas y olores desagradables.
Imagina que con la limpieza energética que estás a punto de hacer estás invitando a alguien a entrar en este espacio, ese alguien es la nueva energía positiva y, como las personas, esta energía no querrá entrar a un lugar amontonado, descuidado y sucio.
• Lo mismo sucede con tu cuerpo: si vas a hacer una limpieza de la energía en tu interior, procura recibir a la nueva energía positiva con un buen aspecto. Date una ducha, toma una comida saludable, sal a pasear y tomar el sol al menos unos momentos: cuida de ti mismo.